横浜YMCAスポーツ専門学校

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イベント

選べるエクササイズ

【選べるエクササイズ】
高校1年生、高校2年生向けイベント★☆
※①②どちらかをお選びいただけます!

①YMCAスポーツクラブで筋トレ!
➩本校に併設されたYMCAスポーツクラブのマシントレーニングで自分の好きな器具を使い、筋力トレーニングができます!
筋トレ男子、筋トレ女子におススメです☆★

②キックボクシングの動きを取り入れた有酸素運動【キックボクササイズ】
➩YMCAスポーツクラブのスタジオエクササイズである
キックボクササイズを体験できます!キックボクシングの動きを取り入れた有酸素運動です!
汗をかきたい!運動がしたい!プロインストラクターに学びたい!
という方にはおススメです☆★
※事前に①②どちらを体験されるか、お電話にて確認をさせていただきます。

【持ち物】
・筆記用具
・動きやすい服装

【当日スケジュール】
◎オリエンテーション

◎選べるエクササイズ

◎アンケート記入
 その後、希望者は個別相談実施!

1月の日程

01/19(日)
選べるエクササイズ
10:40- 12:10