横浜YMCAスポーツ専門学校

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スポーツトレーナー科 スポーツトレーナーコース 教育カリキュラム

スポーツトレーナー科
スポーツトレーナーコース
授業カリキュラム

トレーニングやコンディショニングなど、一人ひとりに適したサポートができるトレーナーを目指します。
スポーツチームやパーソナルジムなど、さまざまな現場を経験し学びを深めます。

授業紹介

  • トレーナー実習 トレーナーに必要なテーピングやストレッチなどの技術を高める実技授業です。
    ペアでテーピングを巻いたり、ストレッチやマッサージをしたりなど、実践的に学んでいきます。
  • トレーニング実技 トレーニングの基礎知識・基本動作を実践的に学びます。マシンの名前や使い方、
    使用する筋についても理解を深め、適切なトレーニングと指導が出来るようになります。
  • アスレティックリハビリテーション 医学的な知識と共に、リハビリテーション分野の基礎知識と技術を習得します。
    身体の仕組みやケガの予防、処置について学んでいきます。
  • トータルコンディショニング トレーニングメニューの作成やコンディショニング管理について学びます。
    体組成分析などスポーツを行う方に対する全般的な指導法なども学びます。
  • その他 ボディケア、バイオメカニクス、トレーナー理論、スポーツと医学、スポーツ生理学など…

時間割例(1年次)

                           
1 9:00~
10:30
トレーナー
理論
キリスト教
概論
ボディケア
2 10:40~
12:10
トレーニング
実技
機能解剖 エアロビック
エクササイズ
解剖生理学 スポーツ
コンディショニング
昼休み 50分
3 13:00~
14:30
水泳 トレーナー
実習
アクア
エクササイズ
トレーニング
理論
スポーツ
と医学
4 14:40~
16:10
トレーニング
実技
スポーツ
と栄養
トレーナー
現場実習
レクリエーション
理論・演習
5 16:20~
17:50
パソコン ホームルーム 接遇マナー

実習について

  • 通年実習 <現場実習>
    カリキュラムの中に実習が組み込まれています。
    主に社会人スポーツチームでのトレーナーアシスタントとして学びます。
    初めはなかなかトレーナー業務を行うことは難しいですが、経験と共にサポートできるようになります。
  • 夏期実習 <1年次>
    主にスポーツクラブやスポーツチームにて実習を行います。
    スポーツトレーナーとして運動指導ができるということは必須項目です。
    運動指導だけでなく、安全管理や清掃、接客などさまざまな経験を積むことができます。

    <2・3年次>
    本人の希望する実習先にて実習を行います。
    スポーツクラブやパーソナルジム、体育施設、スポーツチーム、部活動など、
    さまざまなトレーナー活動を行うことができます。